Категорія: Поради

Грелін – це гормон, який виробляється і виділяється в шлунку, коли він порожній. Його часто називають «гормоном голоду», оскільки він підвищує апетит, змушує їсти більше та накопичувати зайвий жир. (більше…)

У багатьох людей на фоні зміни погодних умов посилюється біль у суглобах. Вчені провели багато досліджень, щоб з’ясувати чому так відбувається. На даний час існує кілька теорій. (більше…)

Теплий запашний чай у вашій улюбленій чашці може зцілити душу, а нове дослідження виявило, що це може бути корисним і для вашого тіла. (більше…)

Готуємось зустрічати сезон вірусних захворювань. Однією з найбільш розповсюджених скарг при ГРВІ є біль в горлі. В медицині запалення та почервоніння задньої стінки горла називається фарингіт. Так як його лікувати правильно та коли може знадобитися допомога лікаря? (більше…)

Здоров’я — це теж ваша зброя! У потоці стресових переживань легко забути про необхідність обстежень. Однак це не менш важливо, ніж усі інші ваші кризові рішення. (більше…)

Може погіршуватися робота серця Вперше вчені звернули на це увагу, порівнюючи 2 групи пацієнтів: водіїв, які більшість часу знаходяться за кермом, та охоронців, які «весь день на ногах». В обох груп пацієнтів був схожий раціон харчування та спосіб життя (заняття у спортзалі, шкідливі звички). У пацієнтів, які тривалий час сиділи, в два рази частіше діагностували серцево-судинні захворювання. (більше…)