Категорія: Поради

У рейтингу найкращих дієт вже декілька років поспіль 1-ше місце займає так звана DASH-дієта, яка вважається найбільш ефективним режимом харчування для покращення всіх показників здоров’я . (більше…)

Щитовидна залоза – це орган ендокринної системи, який знаходиться в передній поверхні шиї попереду щитоподібного хряща і трахеї. (більше…)

Українці оформили понад 10 млн електронних документів. Минуло понад рік з моменту запуску реформи електронних лікарняних. За цей час українці отримали понад 10 млн таких документів. Таким чином, це є одним із найпопулярніших цифрових сервісів в Україні. (більше…)

Відомо, що люди покладаються на свій нюх значно менше, ніж тварини. Те, що в собак кращий нюх, ні для кого не секрет. (більше…)

Безглютенові хлібці, безглютенова дієта… Ви чули про них? Все частіше глютен стає об'єктом занепокоєння багатьох людей. Та чи варто виключати його з їжі? Давайте розберемося. Глютен – це білок, який знаходиться в пшениці, ячмені, житі. Через генетичні порушення він сприймається як алерген і організм активно старається його знешкодити, так розвивається целіакія або глютенова ентеропатія. (більше…)

Кожен з нас у будь-який період життя може тривожитися. В такому стані людина відчуває страх та занепокоєння. Стресові ситуації часто супроводжуються тривогою, наприклад, коли нам потрібно приймати важливі рішення чи складати іспити, або проходити співбесіди. В умовах війни та критичних ситуаціях цей стан може загострюватися та впливати на наше здоров’я. (більше…)