Категорія: Поради

Кожен з нас хоча б раз у своєму житті відчував пекучий біль у верхній ділянці живота або за грудиною Цей стан носить назву “печія”. Вона характеризується: пекучим болем в грудях після прийому їжі, а інколи навіть вночі; гірким або кислим присмаком у роті; болючими відчуттями, що посилюються під час нахилу тіла та в положенні лежачи. (більше…)

На щастя, легкі форми залізодефіцитної анемії (ЗДА) успішно піддаються лікуванню шляхом корекції харчового раціону. Дієта, котра включає продукти з високим умістом заліза, може поповнити нестачу цього важливого мікроелемента. Пропонуємо 7 чудових продуктів, на які пацієнтам із ЗДА варто звернути увагу. (більше…)

Цукровий діабет — дуже підступне захворювання! Здавалось би, ну що може бути страшного при підвищенні рівня глюкози крові? Проте немає жодного органу чи системи організму, на якій би не відобразилася ця хвороба. Не винятком є й ротова порожнина. (більше…)

Одним з найвагоміших чинників, який руйнує психічне здоров’я, є стрес. Стрес — це захисна реакція організму на зовнішні подразники, зміну соціального середовища чи травматичні події. (більше…)

Нормальна маса тіла знизить ризик виникнення атеросклерозу, артеріальної гіпертензії та цукрового діабету. Якщо ви маєте ожиріння, то схуднення — це дійсно хороше рішення. Проте скинути за 2 тижні до відпочинку на пляжі 10 кілограмів — дуже сумнівна та шкідлива стратегія. Це може закінчитися такими наслідками: (більше…)

Якщо сімейний лікар тимчасово відсутній на робочому місці (лікарняний, відпустка тощо), ми подбаємо про заміну та призначимо фахівця, який буде тимчасово виконувати функції відсутнього лікаря. (більше…)