Безоплатне тестування на вірусні гепатити у нашому Центрі

Безоплатне тестування на вірусні гепатити у нашому Центрі

Поради
Передостанній тиждень осені присвячується тестуванню на вірусні гепатити. Захворювання не є вироком, якщо вчасно діагностувати та розпочати лікування У час війни ризик інфікування вірусами гепатитів зростає врази. (більше…)
Читати далі
Емоційне вигорання: як допомогти собі?

Емоційне вигорання: як допомогти собі?

Поради
Емоційне вигорання – це синдром, що виникає через хронічний стрес на роботі, коли здається, що все валиться з рук, а сил працювати не залишається Вигорання має кілька характерних ознак (більше…)
Читати далі
Як доглядати за шкірою, якщо у вас цукровий діабет?

Як доглядати за шкірою, якщо у вас цукровий діабет?

Поради
Цукровий діабет може вражати будь-яку частину тіла, навіть найбільший орган – шкіру. Іноді шкірні симптоми стають першою ознакою хвороби, яку ігнорують. Деякі проблеми викликають занепокоєння і потребують ретельного догляду й уваги, інші ж можуть бути більш косметичним недоліком. Проте ви повинні постійно стежити за станом шкіри та повідомляти свого сімейного лікаря чи ендокринолога, якщо помітили зміни. (більше…)
Читати далі
Як доглядати за шкірою, якщо у вас цукровий діабет?

Як доглядати за шкірою, якщо у вас цукровий діабет?

Поради
Цукровий діабет може вражати будь-яку частину тіла, навіть найбільший орган – шкіру. Іноді шкірні симптоми стають першою ознакою хвороби, яку ігнорують. Деякі проблеми викликають занепокоєння і потребують ретельного догляду й уваги, інші ж можуть бути більш косметичним недоліком. Проте ви повинні постійно стежити за станом шкіри та повідомляти свого сімейного лікаря чи ендокринолога, якщо помітили зміни. (більше…)
Читати далі
“Досипання” на вихідних може допомогти вашому серцю

“Досипання” на вихідних може допомогти вашому серцю

Поради
Згідно з дослідженням європейських кардіологів, якісний сон – важливий фактор профілактики серцево-судинних захворювань. Якщо ви відчуваєте нестачу сну протягом робочого тижня, «надолуження» у вихідні може суттєво знизити ризики цих хвороб. (більше…)
Читати далі