Категорія: Поради

Майже на всій території України найближчим часом прогнозують зливи. Центр громадського здоров’я МОЗ України нагадує правила поведінки під час грози. Під час грози, якщо ви перебуваєте вдома, зачиніть всі вікна та двері, у приміщенні не повинно бути протягу: притягує кульову блискавку.Найкраще ховатись у автомобілі або в будинку із громовідводом. Автомобіль ні в якому разі не можна паркувати під деревами або високими конструкціями, потрібно зачинити вікна авто, бажано опустити/зняти антену, зупинитися і перечекати негоду.Не можна ховатися від зливи під деревом: воно притягує блискавки. Крім того, є небезпека падіння важких гілок, які можуть зламатись під натиском вітру.Уникайте металевих парканів, стін, біля яких ростуть дерева, вуличних ліхтарів, металевих веж, опор електропередач.Якщо ви опинилися в лісі, не ховайтеся від грози на підвищенні. Тримайтеся місця, де низькі дерева. Ні в якому разі не бігайте. Дуб,…

Какао - це квасоля, яка ферментована і перероблена в шоколад. Какао та темний шоколад містять фітонутрієнти (поліфеноли та флавоноли). Це речовини, які нас омолоджують та оздоровлюють. Цікаво, що в какао їх навіть більше ніж в чорниці або ягодах асаї. У какао та темному шоколаді є невелика кількість кофеїну, а також велика кількість теоброміну (стимулятора). Отже, якщо вживати какао або темний шоколад в 2 половині дня або перед сном, це може додавати тонусу, енергії і погіршувати засипання. У какао та темному шоколаді багато оксалатів. Якщо ви схильні до утворення каменів в нирках, варта задуматись чи не забрати його з раціону взагалі. Користь та переваги для здоров’я темного шоколаду та какао: Зниження артеріального тиску Підвищення рівеня ЛПВЩ (хорошого холестерину) і зниження ЛПНЩ (поганого холестерину) Зниження ризику серцево-судинних захворювань Зниження рівня кортизолу та…

Шановні батьки! Просимо не зволікати з проходженням медичного огляду Вашої дитини, якщо Ви не зробили цього до сьогодні. Що необхідно зробити? 1.Звернутись до свого лікаря-педіатра чи сімейного лікаря, з ким укладено декларацію про медичне обслуговування . 2. Отримати Довідку учня загальноосвітнього навчального закладу про результати обов'язкового медичного профілактичного огляду, ф.086-1/о з заключенням Вашого сімейного лікаря про стан здоров'я дитини. Медогляд для учнів 2-11 класів. Діти, які вже навчаються в школі, мають проходити медичний огляд один раз на рік, але не обов’язково робити це перед самим навчальним роком. Можна перенести похід до лікаря на будь-який інший час, щоб не утворювати черг перед 1 вересня. Із 7 до 17 років вузьких спеціалістів та аналізи потрібно проходити лише за необхідністю. Потрібні консультації та аналізи для кожного віку підкаже педіатр чи сімейний лікар, який…

Шановні пацієнти та відвідувачі Центру! Стаціонарний пункт щеплення за адресою м.Надвірна вул. Федьковича,4 продовжує вакцинацію першою дозою вакцини CORONAVAС.Люди віком 60+ у пріоритеті вакцинації від COVID-19! Вони – у зоні ризику тяжкого перебігу та госпіталізації від COVID-19.Збірник запитань про вакцинацію для літніх людей допоможе уникнути некоректної інформації, побоювань та страхів щодо щеплення. Читайте збірник за посиланням bit.ly/elderly_vaccination Допоможіть людям 60+ записатися на вакцинацію! Щеплення проти COVID-19 ефективно запобігають тяжкому перебігу хвороби й рятують життя. Зателефонуйте до сімейного лікаря або ж у найближчий пункт щеплення. Дякуємо за Ваш вибір, за те, що Ви з нами ! Зичимо міцного здоров’я Вам та Ващим рідним! Надвірнянський ЦПМД – з турботою про вас Facebook – www.facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/lclT9SS Website – http://nadcentrp.if.ua

Улітку, коли люди проводять більше часу біля водойм, в Україні зростає захворюваність на лептоспіроз. За 5 місяців 2021 року в Україні зареєстрували 13 випадків. Захворіти на лептоспіроз можна під час купання в заражених водоймах, риболовлі, сінокосі на зволожених територіях, при догляді за хворими і інфікованими тваринами тощо. Де в Україні можна купатися https://bit.ly/2V4zjjQ Бактерія, що спричиняє лептоспіроз у людей, потрапляє у воду із сечею інфікованих тварин, найчастіше — гризунів, також це може бути худоба, собаки, дикі тварини. Від людини до людини захворювання не передається.У тіло людини бактерія лептоспірозу потрапляє через тріщини, порізи чи рани на шкірі чи слизові оболонки (очі, ніс, рот). Лептоспіроз буває складно діагностувати, адже симптоми схожі на прояви інших захворювань — наприклад, можуть нагадувати грип чи COVID-19. До того ж, інколи недуга може мати безсимптомний перебіг.Серед симптомів…

Зазвичай вакцинація від COVID-19 проходить доволі швидко. А для того, що ваші рідні були ще краще підготовлені до вакцинації, поясніть їм, як вона відбувається і що потрібно розповідати лікарям про стан здоров’я. Процес вакцинації може відбуватися трьома способами: мобільними бригадами з імунізації; на базі пунктів щеплень; у центрах масової вакцинації. Лікар запитає, чи зареєстрована людина в Реєстрі пацієнтів електронної системи охорони здоров’я (має декларацію/отримує ліки за програмою «Доступні ліки»/отримувала електронне направлення). Для того, щоби перевірити реєстрацію — потрібно сказати своє ім’я, по батькові та прізвище, а також номер мобільного телефону. Декларація про вибір лікаря, який надає первинну медичну допомогу, не є обов’язковою для отримання безоплатної вакцини від COVID-19. Але радимо укласти таку декларацію, адже цей важливий документ надає доступ до безоплатних медичних послуг за Програмою медичних гарантій (https://bit.ly/3xKxA1k). Перед вакцинацією…