Категорія: Поради

Новорічно-різдвяні свята – справжнє випробування для фігури. Тільки уявіть собі: лише за один святковий день середньостатистична людина з’їдає понад 6000 кілокалорій, що утричі перевищує добову норму! Таким чином за час свят ми набираємо приблизно 0,4-0.9 кг. Що найгірше, протягом року зайві кілограми нікуди не зникають, а наступного року ситуація повторюється. Тож якщо нічого не робити, може розвинутися ожиріння. (більше…)

З таким мікроелементом, як цинк, мабуть, ми познайомились ближче із початком пандемії COVID-19, коли всі почали його вживати разом з іншими вітамінами для зменшення тривалості хвороби. Проте цинк використовують у лікуванні діареї у дітей. Цікаво, правда ж? (більше…)

Відповідно до результатів дослідження, вживання нікотину є одним із найпоширеніших видів вживання психоактивних речовин серед підлітків у 2022 році (більше…)

Ртуть – це рідкий метал, який має здатність котитися по плоскій поверхні, а також розпадатися на дрібніші краплі (і навпаки). Якщо ви пошкодили ртутний термометр, не варто панікувати! Дотримуйтеся алгоритму правил, аби швидко впоратися із ситуацією (більше…)

Обмороження – це процес ушкодження поверхневих та глибоких шарів шкіри під дією низьких температур. До ділянок тіла, які найбільше уражаються, належать: фаланги пальців, мочки вух, підборіддя, щоки та кінчик носа. Пам’ятайте, при погіршенні стану слід звернутися за спеціалізованою медичною допомогою! (більше…)

Майбутні матусі під час вагітності можуть піддаватись впливу різним інфекційним чинникам, хворіти та приймати ліки. Одні з таких – антибіотики. Саме ця група препаратів викликає найбільший страх і занепокоєння. Слід зауважити, що вони призначаються лікарем у разі гострої потреби, враховуючи вид збудника, безпеку для матері та дитини. Існують безпечні групи антибіотиків, які можна застосовувати під час вагітності. Серед них: (більше…)