Стрес чи лінь, як роспізнати в поведінці підлітка

Стрес чи лінь, як роспізнати в поведінці підлітка

Поради
Якщо ваш тінейджер не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявляє інтересу ні до чого, на це може бути багато причин. (більше…)
Читати далі
Як підтримати дитину. якщо її батьки на війні

Як підтримати дитину. якщо її батьки на війні

Поради
Коли наші близькі йдуть на війну, це випробування для всієї родини, адже ми тривожимося за їхню безпеку. Дітям також не просто дати собі із цим раду, тому їм важлива наша підтримка. Разом з фахівцями фахівці Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї" розповідаємо, як підтримати дитину, якщо її рідні на війні .
Читати далі
Менше солі під час приготування їжі = більше здоров’я

Менше солі під час приготування їжі = більше здоров’я

Поради
Факт: більшість людей споживають занадто багато солі — в середньому 9–12 г на день, що приблизно вдвічі перевищує максимальний рівень споживання, який рекомендований. (більше…)
Читати далі
Чи правда, що свічка забруднює повітря в оселі?

Чи правда, що свічка забруднює повітря в оселі?

Поради
Упродовж останніх місяців свічка займає важливе місце чи не в кожній домівці. Її вогник не лише додає відчуття затишку в зимові дні, а й використовується з практичною метою – як джерело світла. Чи правда, що свічка забруднює повітря в оселі? Справді, під час горіння свічки можуть виділятися токсичні речовини, але їх кількість настільки мізерна, що аж ніяк не може зашкодити вашому здоров’ю. Найменш безпечним у цьому плані є парафін, при згорянні якого утворюються сполуки, що потенційно можуть спричинити онкологічні захворювання Але для того, щоб такий небажаний ефект проявився, потрібно спалювати його у промислових масштабах. Усе ж вагаєтеся? Обирайте бджолиний віск, стеаринові або соєві свічки. Матеріали рослинного і тваринного походження є екологічними і добрими для здоров’я. Звичайно, під час горіння свічки утворюється трохи сажі, але переживати не варто Її кількість зовсім…
Читати далі