Категорія: Поради

Переддіабет – це стан, коли рівень глюкози в крові підвищений, але ще не досягає порогу для діагностики цукрового діабету. Він може бути непомітним і виявлятися випадково під час планового обстеження. Чому виникає переддіабет? Незбалансоване харчування та низька фізична активність Спадковість (діабет у родичів) Супутні хвороби (ендокринні, серцево-судинні) Прийом певних медикаментів Стрес і нестача сну (більше…)

Всесвітній день боротьби з інсультом – щорічний захід, що відзначається 29 жовтня. Тож поговоримо про зміни в мозку, які виникають через інсульт. (більше…)

День донора – це шанс поділитися найціннішим і врятувати чиєсь життя. Запрошуємо долучитися до донації крові, яка відбудеться 10 листопада, у понеділок, у Надвірнянському НЦПМД спільно з Прикарпатським обласним центром служби крові Адреса: м. Надвірна, вул. Федьковича, 4 Час: з 9:00 Щоб ваша донація була максимально ефективною, зверніть увагу на прості, але важливі рекомендації Що варто виключити перед здаванням крові: За 24 години: молочні продукти, яйця, горіхи, фініки, банани, соління, ковбасні вироби За 48 годин: копченості, гостру, пряну чи смажену їжу, буряк, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, маринади, алкоголь, енергетики За 72 години: чорницю Також слід Уникати прийому анальгетиків, ацетилсаліцилової кислоти та інших препаратів, які впливають на зсідання крові Утриматися від куріння щонайменше за 2 години до донації Не вживати каву принаймні за 4-5 годин до процедури Що можна…

Температура тіла 37,1-37,5°C, яка тримається днями або навіть тижнями – звичне явище для багатьох. Людина почувається більш-менш нормально, але цифри на термометрі насторожують. Чому так відбувається і коли варто звертатися до фахівця? (більше…)

До мене звернулась пацієнтка. Вона постійно відчувала втому, дратівливість, мерзла та помітила випадіння волосся. Здавалося б, нічого серйозного, але її самопочуття погіршувалося щодня. (більше…)

Статистика свідчить: українці їдять лише близько 14 кг риби на рік – майже вдвічі менше, ніж рекомендується. А даремно! Риба містить омега-3 жирні кислоти, йод, фосфор, кальцій та білок – речовини, важливі для серця, кісток та мозку. (більше…)