Інсульт: що відбувається з мозком у критичну хвилину
Всесвітній день боротьби з інсультом – щорічний захід, що відзначається 29 жовтня. Тож поговоримо про зміни в мозку, які виникають через інсульт. (більше…)
10 листопада – День донора в нашому Центрі
День донора – це шанс поділитися найціннішим і врятувати чиєсь життя. Запрошуємо долучитися до донації крові, яка відбудеться 10 листопада, у понеділок, у Надвірнянському НЦПМД спільно з Прикарпатським обласним центром служби крові Адреса: м. Надвірна, вул. Федьковича, 4 Час: з 9:00 Щоб ваша донація була максимально ефективною, зверніть увагу на прості, але важливі рекомендації Що варто виключити перед здаванням крові: За 24 години: молочні продукти, яйця, горіхи, фініки, банани, соління, ковбасні вироби За 48 годин: копченості, гостру, пряну чи смажену їжу, буряк, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, маринади, алкоголь, енергетики За 72 години: чорницю Також слід Уникати прийому анальгетиків, ацетилсаліцилової кислоти та інших препаратів, які впливають на зсідання крові Утриматися від куріння щонайменше за 2 години до донації Не вживати каву принаймні за 4-5 годин до процедури Що можна…
Затяжна субфебрильна температура тіла: що приховує організм?
Температура тіла 37,1-37,5°C, яка тримається днями або навіть тижнями – звичне явище для багатьох. Людина почувається більш-менш нормально, але цифри на термометрі насторожують. Чому так відбувається і коли варто звертатися до фахівця? (більше…)
Йододефіцит краде вашу життєву енергію
До мене звернулась пацієнтка. Вона постійно відчувала втому, дратівливість, мерзла та помітила випадіння волосся. Здавалося б, нічого серйозного, але її самопочуття погіршувалося щодня. (більше…)
Риби та водорості – сила та користь на вашій тарілці
Статистика свідчить: українці їдять лише близько 14 кг риби на рік – майже вдвічі менше, ніж рекомендується. А даремно! Риба містить омега-3 жирні кислоти, йод, фосфор, кальцій та білок – речовини, важливі для серця, кісток та мозку. (більше…)
Всесвітній день миття рук: як робити це правильно
Ми часто недооцінюємо миття рук, хоча саме воно може вберегти нас від безлічі інфекцій. Регулярне миття з милом знижує ризик діарейних захворювань приблизно на 30% і респіраторних інфекцій – на 20%. (більше…)
