Категорія: Поради

Алергія — це реакція імунної системи на переважно нешкідливі речовини, алергени, що потрапляють до організму або контактують із ним. Коли алергія виникає внаслідок реакції імунної системи на пилок рослин, це називається полінозом. Він спричиняє гострі запальні зміни в слизових оболонках, переважно дихальних шляхів та очей. Поліноз загострюється в період масового цвітіння. У багатьох людей він проявляється саме у серпні під час цвітіння амброзії. Серед симптомів полінозу виділяють: сильний та постійний нежить, сльозотечу та припухлість очей, часте чхання, рідше напади бронхіальної астми тощо. Профілактичні заходи щодо попередження проявів полінозу: Зверніться до лікаря для діагностики типу алергії. Не займайтеся самолікуванням! Надягайте маску на вулиці. Вона захистить від частинок пилку, що виділяється під час цвітіння дерев. Обмежуйте прогулянки під час вітряної погоди. Після прогулянки змінюйте одяг, на якому можуть залишатися частинки пилку. Приймайте…

люди протягом тривалого часу знаходяться в тісному контакті з іншими — поки стоять у черзі на зупинці, упродовж поїздки, під час посадки і висадки; авжеж, не завжди є змога дотримуватися рекомендованих 1–1,5 метра від інших, особливо в час пік; аби не впасти, люди тримаються за поручні, перила, сидіння чи інші поверхні у транспорті, а потім можуть торкатися рота і носа. За таких умов маска — це наш «щит», який допоможе зменшити розповсюдження вірусу. АЛЕ вона не захистить, якщо її носити не правильно! Маска має повністю закривати рот і ніс! А не бути на підборідді, під носом або лише на носі, висіти на одному вусі чи на руці. Пам’ятайте, що люди, у яких симптоми COVID-19 ще не проявилися, або які хворіють безсимптомно, можуть передавати вірус іншим. Тому носити маску правильно —…

Наближається 1 вересня, День знань. Щоб запобігти поширенню COVID-19, Міністерство охорони здоров’я України пропонує розглянути різні варіанти організації початку 2021-2022 навчального року і дотримуватися обмежувальних протиепідемічних заходів. Урочистості та лінійки на честь 1 вересня для закладів освіти не є обов’язковими. Рішення проводити святкові заходи чи ні (і я в якому форматі) залишається за адміністрацією школи. Якщо ви все ж вирішили організувати святкові урочистості, рекомендуємо дотримуватися таких порад Якщо передбачається традиційне свято першого дзвоника – урочиста лінійка: Організовуйте урочистості просто неба (на подвір’ї школи чи спортивному майданчику). Намагайтеся не змішувати дітей різних вікових груп/класів. Уникайте утворення натовпу. Слідкуйте за дотриманням фізичного дистанціювання – 1,5 метри. Утримайтеся від організації масових заходів та запрошення розважальних колективів, які не є співробітниками школи. Максимально скоротіть час проведення заходу. Якщо ви оберете альтернативний формат проведення свята…

Враховуючи наявні наукові дослідження, рекомендації ВООЗ та відповідні зміни до інструкції вакцини Comirnaty від Pfizer-BioNTech, Міністерство охорони здоров’я дозволило щепити дітей віком 12+ цією вакциною. Але за певних умов. Розповідаємо детальніше , за яких саме Дитина має високий ризик важкого перебігу та розвитку ускладнень від COVID-19 через супутні хвороби, зокрема онкопатології, та не має протипоказань до вакцинації. Дитина переїжджає жити або виїжджає на навчання до країни, де для перетину кордону необхідне міжнародне свідоцтво або сертифікат вакцинації. Дитина є учасником міжнародних спортивних змагань або інших заходів в країні, де для перетину кордону або для участі необхідне міжнародне свідоцтво або сертифікат вакцинації. Дитина приїхала з іншої країни, де отримала першу дозу Pfizer. Для отримання щеплення батьки дітей 12-15 років або самі дити віком 16-17 років звертаються до педіатра або сімейного лікаря. Лікар…

Хто має більший ризик захворіти на туберкульоз? Недуга може вразити будь-кого, але є більш вразливі до неї групи людей. Наприклад: люди, які живуть з ВІЛ; люди, які мали контакт з бактеріально підтвердженим випадком легеневого ТБ та/або ТБ органів дихання; люди, які мають шкідливі звички (вживають наркотики, курять, зловживають алкоголем); люди з хронічними респіраторними захворюваннями; люди із супутніми захворюваннями, що призводять до пригнічення імунітету (цукровий діабет, злоякісні новоутворення, імуносупресивна терапія та терапія інгібітором ФНП-α); люди з дефіцитом харчування. Це далеко не весь перелік груп ризику Але не забувайте, що навіть звичайне зниження імунітету внаслідок сильного стресу або шкідливих звичок може створити додатковий ризик розвитку туберкульозу Тому будьте уважні до себе, щоб вчасно реагувати на зовнішні виклики Підписуйтесь на окремий телеграм-канал, якщо вас торкнулась тема туберкульозу https://t.me/PHC_TB Це ваше маленьке безпечне середовище,…

Вже от-от розпочинається новий навчальний рік. Батьки відпустять дітей до шкіл на онлайн або офлайн навчання — залежно від епідеміологічної ситуації в регіоні. І після тривалого навчання в онлайні кожна з форм навчання у школі може бути стресовою як для дітей, так і для батьків. Дистанційна форма навчання протягом тривалого часу без чіткого розуміння переходу на очну форму навчання може призводити до тривожного або й депресивного розладу. Через відсутність живого спілкування та знижену мотивацію до навчання учні й учениці можуть переживати депресивні епізоди — котрі, власне, можуть виглядати як звичайний смуток, але є небезпечними для психічного здоров’я дитини або підлітка. Простенькі поради як морально та емоційно підготуватися до школи. — Встановіть розпорядок дня та дотримуйтеся його. Це допоможе переналаштувати ваш організм на новий режим, взяти під контроль свої щоденні звички…