Категорія: Поради

Якщо ви помітили зміни у своєму здоров’ї, повідомте про це сімейного лікаря Надвірнянського НЦПМД Джерело: МОЗ України Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас: Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD

Від початку вакцинальної кампанії в нашому Центрі було вакциновано 26099 ос.(2021 рік  25293 ос., 2022 рік – 806 ос. ), з них отримали дві дози – 12292 ос. В т.ч. щеплено вакцинами: AstraZeneca –3972 ос. з них дві дози – 2486 ос. CoronaVac –  6197 ос. з них дві дози – 2924 ос. Сomirnaty/Pfizer-BioNTech – 12067 ос. з них дві дози – 5729 ос. з них третя доза – 40 (2 додаткові, 38 бустерна) Moderna – 2442 осіб з них дві дози – 1233 осіб з них третя доза – 3 (бустерна) Сьогодні в Центрі вакцинації в наявності наступні вакцини від COVID-19:         CoronaVac ,Сomirnaty/Pfizer-BioNTech, Moderna  https://youtu.be/2F2cfH2FAtk

Запрошуємо на вакцинацію проти коронавірусної інфекції: з понеділка по п’ятницю з 9.00 до 16.00 в суботу та неділю з 9.00 до 14.00 Звертаємо увагу, що МОЗ України розширило перелік професій, представники яких мають обов’язково вакцинуватися проти COVID-19 (наказ від 30.11.2021 №2664). Обов’язковій вакцинації підлягають працівники: центральних органів виконавчої влади та їхніх територіальних органів; місцевих державних адміністрацій та їхніх структурних підрозділів; закладів вищої, післядипломної, фахової передвищої, професійної (професійно-технічної), загальної середньої, у тому числі спеціальних, дошкільної, позашкільної освіти, закладів спеціалізованої освіти та наукових установ незалежно від типу та форми власності; органів місцевого самоврядування; закладів охорони здоров’я державної та комунальної форми власності; комунальних підприємств, установ та організацій. Працівники, які до 31 січня не отримали хоча б першу дозу вакцини проти COVID-19, будуть відсторонені від роботи без збереження заробітної плати! Джерело: МОЗ України Надвірнянський…

Серце, як будь-який інший орган, має отримувати достатню кількість крові, щоб виконувати свою роботу. Ішемічна хвороба серця виникає через ураження судин, які постачають кров до серця. Основною причиною є атеросклероз - накопичення холестеринових бляшок в артеріях. Зменшення кровотоку до серця відбувається, коли одна або кілька серцевих артерій частково чи повністю блокуються. Ваше серце не працює належним чином, якщо ви відчуваєте наступні симптоми: Дискомфорт та/або біль у грудях, важкість, стискання, відчуття жару. Ці симптоми можна прийняти за печію чи розлад травлення. Біль у руках або плечах. Задишка. Пітливість. Запаморочення. У жінок з ішемічною хворобою серця, крім перерахованих вище симптомів, іноді мають місце: нудота, блювання, біль у спині, біль у щелепі, задишка без відчуття болю в грудях. Якщо ви спостерігаєте вищевказані ознаки, рекомендуємо звернутися до сімейного лікаря Надвірнянського НЦПМД. Якщо такі симптоми…

Географічне розташування України, на жаль, унеможливлює споживання свіжих овочів, фруктів і ягід протягом усього року. Тому заморожені овочі та фрукти — повноцінна їм альтернатива. Крім того, заморожування подовжує строк зберігання інших швидкопсувних харчових продуктів. Заморожування, на відміну від інших способів зберігання, мінімально впливає на колір, текстуру й харчові цінності продуктів. Якщо говорити про овочі та фрукти, то під час заморожування частина вітамінів і мікроелементів утрачається, але цей показник становить усього 20—30%. Для порівняння: під час консервування — понад 50%. Перевага рослинної їжі в тому, що вона корисна в будь-якому вигляді, адже її головна цінність — у наявності харчових волокон, які повністю зберігаються під час заморожування. Саме дефіцит харчових волокон у харчуванні сучасних людей пов’язаний з ризиком захворювань. Заморожування — спосіб зберігання довготривалий, але не вічний. Різні харчові продукти мають різні…