Рекомендуємо вам спробувати з дитиною кілька ігор, які допоможуть їй подолати стрес.
«Доброго ранку, носику; доброго ранку, щічки; доброго ранку, вушка; доброго ранку, шийко; доброго ранку, плечики» і так далі – торкаємося різних частин тіла, промовляючи їхні назви (можливо, цілуючи). Так треба пройтися по всьому тілу.
«Ліпка». Розминаємо тіло, як тісто чи пластилін.
«Коржик». Спочатку треба «насипати борошна» – пройтися легкими рухами рук по всьому тілу, потім «наливаємо води» – гладимо все тіло, «ліпимо тісто», а потім «робимо коржик». Дитина тим часом сидить, обійнявши себе руками, а ми її обіймаємо ззаду. Розкриваємо руки – коржик випікся.
«Поцілунки». Квадратний, трикутний, овальний – цілувати лобик чи щічку так, щоб послідовність поцілунків утворила різні форми.
«Люлечка». Сісти за дитиною, обіймаючи її, і погойдатися.
«Обійманці». Діємо за принципом «обійми мене, сильніше, ніж я тебе».
«Кенгуру». Дитина сідає животик до животика і міцно вас обіймає.Записатися до наших лікарів можна самостійно за посиланням:
Телефони контакт-центру:
067-995-92-41 067-251-25-91Графік роботи контакт-центру:
ПН-П’ЯТН 8:00-17:30 СБ 9:00-13:00
Просимо поділитися цим дописом собі в профіль та в фейсбук-групи.Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»
Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас!
Website – https://www.nadcentrp.if.ua/ Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD