Що таке сексуальне здоров’я і навіщо про нього піклуватися? Це комплекс фізичного, психічного та соціального благополуччя, пов’язаного із сексуальністю. Воно включає безпечний секс, відсутність насильства, примусу й дискримінації, а також здатність отримувати та дарувати задоволення.
Сексуальне здоров’я важливе не лише для інтимного життя, а й для загального самопочуття, гармонії стосунків та якості життя загалом.
Піклуватися про нього варто, бо проблеми з ним можуть призвести до інфекцій, що передаються статевим шляхом, безпліддя, психологічного дискомфорту та порушення стосунків.
Важливо усвідомлювати значення згоди, поважати свій вибір та вибір партнера, а також отримувати точну інформацію про ризики.Як підтримувати сексуальне здоров’я?
Регулярно відвідуйте фахівця для скринінгу стану здоров’я Будьте фізично активними Харчуйтеся збалансовано Підтримуйте оптимальну масу тіла Уникайте алкоголю та тютюну Контролюйте стрес і відпочивайте Використовуйте презервативи для захисту від інфекцій і небажаної вагітності
Сексуальне здоров’я — це про повагу до себе і до інших, про безпеку, усвідомленість і задоволення. Дбайте про себе щодня.Записатися до наших лікарів можна самостійно за посиланням:
Телефони контакт-центру:
067-995-92-41 067-251-25-91Графік роботи контакт-центру:
ПН-П’ЯТН 8:00-17:30 СБ 9:00-13:00Джерело: ЦГЗ МОЗ України
Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас!
Website – https://www.nadcentrp.if.ua/ Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD