В кожної п’ятої мами може розвинутися післяпологова депресія
Жінки, які народили, можуть зазнавати різних розладів психіки та поведінки. Якщо це трапляється у післяпологовому періоді, то зазвичай вони слабо виражені та мають легкий перебіг, проте в складніших випадках може розвинутися депресія. Загалом, стан пригнічення та легкі психічні розлади переживає в середньому кожна п’ята мама. Для допомоги жінці передовсім потрібна професійна допомога та підтримка близьких.
Як розпізнати післяпологову депресію?
Симптоми, що найчастіше спостерігаються 
порушення сну,
відчуття байдужості, гніву,
зміни апетиту,
сильна втома та виснаження, відчуття, що нічого не приносить задоволення та радості,
часті зміни настрою,
переживання, пов’язані із смутком та страхом бути поганою мамою,
відчуття нікчемності, безнадійності та безпорадності,
проблеми з концентрацією уваги, прийняттям повсякденних рішень та самообслуговуванням.
Якщо
симптоми тривають довше ніж два тижні і не згасають,
вам або вашій близькій людині гіршає,
піклування про дитину стає майже неможливим,
турбота про себе стає також надзвичайно складною, або якщо,
в мами з’являються думки про те, щоби нашкодити собі або дитині,одразу ж звертайтеся до фахівця з психічного здоров’я. Психолог, невролог або психіатр допоможуть розібратися в ситуації і визначать необхідну схему лікування.
Пам’ятайте: народження дитини — це завжди зміни і для їхнього прийняття потрібен час. Тому сумувати за старим життям і засмучуватися, коли щось іде не так, — нормально. Проте, варто ставитися до себе, свого нового тіла і своїх нових емоцій із розумінням і турботою, а в разі потреби звертатися до спеціалістів.
Також читайте поради, які допоможуть при післяродовій депресії на сайті: https://cutt.ly/REbxTQh
Джерело: Міністерство охорони здоров’я України
Дякуємо за Ваш вибір, за те, що Ви з нами !
Зичимо міцного здоров’я Вам та Ващим рідним!
Надвірнянський ЦПМД – з турботою про вас
Facebook – www.facebook.com/NNCPMD
Viber – cutt.ly/lclT9SS
Website – http://nadcentrp.if.ua
