Натяки, різкі жарти, мовчанка, ігнорування – все це може бути не «характером людини», а проявами пасивної агресії. Вона менш помітна, ніж відкрита агресія, але так само базується на гніві та невдоволенні.
Пасивна агресія часто виникає тоді, коли людині складно прямо сказати про своє роздратування або розчарування. Замість того, щоб окреслити проблему словами, вона обирає непряму поведінку: затримує завдання, робить «компліменти» зі знеціненням, говорить саркастично або демонструє холодну відстороненість.Щоб не дозволити цьому руйнувати вашу стабільність 
, важливо вміти захистити свої кордони.
, важливо вміти захистити свої кордони.Як діяти, якщо стикаєтесь із пасивною агресією 
Зробіть паузу, щоб не відповідати імпульсивно Назвіть для себе те, що бачите: «Схоже, це пасивна агресія» Поміркуйте, чи не стоїть за поведінкою людини втома, страх або невпевненість Якщо ситуація повторюється, відстежте закономірності: коли саме прояви посилюються, у яких темах, у які моменти Говоріть про свої почуття спокійно й прямо: «Мене це зачепило», «Я почувся знеціненим» Якщо напруга зростає, візьміть паузу у спілкуванні І головне: якщо співрозмовник емоційно незрілий і діалог не можливий, ви маєте право вийти з комунікації без почуття провиниЗахист особистих кордонів не про конфліктність, а про повагу до себе 
Записатися до наших лікарів можна самостійно за посиланням:
Телефони контакт-центру:
067-995-92-41 067-251-25-91Графік роботи контакт-центру:
ПН-П’ЯТН 8:00-17:00 СБ 9:00-13:00Джерело: MH4U
Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас!
Website – https://www.nadcentrp.if.ua/ Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD