Хіба кишечник теж нервується? • Надвірнянський НЦПМД

17Лис 2022 by Коваль Микола Сергійович

Доволі велика кількість людей має синдром подразненого кишечника (СПК). Зізнаватися в цьому може бути незручно та соромно

Проте впоратися з симптомами СПК цілком реально за допомогою дієти

та зміни способу життя

Основними симптомами СПК є:

нудота;

печія;

біль або дискомфорт у животі;

здуття;

метеоризм;

закреп чи діарея.

Такі зміни зазвичай пов’язані з неналежною роботою м’язів товстої кишки, що супроводжується пришвидшеним чи уповільненим просуванням калових мас у їх просвіті. Серед причин СПК:

вживання деяких продуктів (молока, шоколаду, кави, жирної їжі);

інфекції;

тривога та стрес.

Спеціальних діагностичних досліджень для СПК немає. Лікар

збирає анамнез та проводить огляд пацієнта.

У процесі лікування СПК слід уникати стресів та харчуватися збалансовано

Лікар може порадити вести так званий харчовий щоденник. Він допомагає встановити зв’язок між загостренням хвороби та спожитою напередодні їжею. Іноді медичний фахівець радить звернутися й до психолога, аби з’ясувати причину хвилювань і стресів та знайти шляхи ефективного покращення емоційного самопочуття