Дотримуватися модельних стандартів краси та важити 40 кілограмів при зрості 175 сантиметрів — шкідливо для здоров’я. Проте так само шкідливою є й надлишкова маса тіла.
У цьому випадку підвищується ризик виникнення наступних захворювань:
Цукрового діабету 2-го типу Артеріальної гіпертензії Інфаркту міокарда Інсульту Остеоартрозу Колоректального раку Депресії
Профілактикою цих захворювань є підтримка здорового індексу маси тіла. Він визначається шляхом ділення маси тіла в кілограмах на зріст у метрах у квадраті.Для підтримання нормальної маси тіла не варто голодувати та дотримуватися виснажливих дієт! Достатньо додати більше фізичної активності у своє життя, збільшити кількість овочів у раціоні та зменшити вживання обробленої їжі (випічка, солодощі, соуси, ковбасні вироби).
Записатися до наших лікарів можна самостійно за посиланням:
Телефони контакт-центру:
067-995-92-41 067-251-25-91Графік роботи контакт-центру:
ПН-П’ЯТН 8.00-17.30 СБ 9.00-13.00
Просимо поділитися цим дописом собі в профіль та в фейсбук-групи.Джерело: CDC
Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас!
Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD