Імунітет - ваш внутрішній герой: цікаві факти про нього • Надвірнянський НЦПМД

25Кві 2025 by Коваль Микола Сергійович

На зображенні може бути: ‎1 особа та ‎текст «‎мунтет ваш внутришний герой: Цίкаи факти про НЬоГо Ликар-терапевт терапевт Юл.я Накладюк Накладюк م‎»‎‎

Сьогодні розпочався Всесвітній тиждень імунізації. Отже, шановні пацієнти, час розповісти вам кілька цікавих фактів про імунітет.

Імунна система має дивовижну пам’ять. Хороший охоронець знає своїх ворогів, зокрема тих, яких він уже переміг. Один із способів, як імунна система захищає наш організм, — запам’ятовувати кожного шкідливого загарбника, з яким вона вже стикалася. Завдяки цьому вона знає, як діяти під час повторної зустрічі, щоб ми не захворіли знову.

Ви коли-небудь замислювалися, що насправді робить ваша селезінка? Вона допомагає відфільтрувати пошкоджені або аномальні клітини крові. Це – одне з найважливіших завдань імунної системи.

Лімфатичні вузли допомагають фільтрувати бактерії, а також виробляють лімфоцити, що допомагають боротися з інфекціями.

Кишечник як центр імунної системи. Близько 70% імунних клітин знаходяться в кишечнику. Правильне харчування та здоровий мікробіом підтримують наш імунітет щодня.

Стрес послаблює імунітет. Хронічний стрес здатен знижувати кількість захисних клітин, що робить організм більш вразливим до хвороб.

Фізична активність покращує імунний захист. Регулярні фізичні навантаження (навіть прогулянки) стимулюють циркуляцію імунних клітин і зміцнюють захист організму.

Піклуйтесь про себе, вакцинуйтесь та зміцнюйте імунітет розумно! А допомогти вам у цьому завжди раді фахівці нашого Центру!