Як справлятися з відчуттям тривоги та розгубленості перебуваючи в укритті?

Тисячі мирних українців через війну, яку розгорнула Росія проти України, змушені ховатися в підвалах, укриттях та бункерах, тікаючи від ракетних обстрілів та авіаційних бомбардувань, яким піддались українські області.

Міністерство охорони здоров’я публікує техніку самопідтримки, яка допоможе справитися з тривогою та зберігати спокій в ці складні часи.

Ми переможемо! Слава Україні!