Як підтримати людину, що пережила згвалтування? • Надвірнянський НЦПМД

13Кві 2022 by Коваль Микола Сергійович

Слухайте. Те, що ви почуєте, може бути складним, приводити в жах і засмучувати. Але важливо показати, що ви справді слухаєте. Намагайтеся не перебивати – навіть якщо у вас виникає багато запитань.

Вірте. Люди рідко брешуть про сексуальне насильство. Бути жертвою в нашому суспільстві дуже важко. В такій ситуації недовіра прирівнюється до зради.

Пам’ятайте, що це не її вина. 100% провини, сорому й відповідальності за сексуальне насильство належить ґвалтівникові. Постраждала вже бореться з почуттям сорому та самозвинуваченнями, важливо дати їй зрозуміти, що не потрібно себе так відчувати.

Визнайте, як важко їй було про це розповісти. Адже до таких спогадів болісно повертатися. Це одна з причин, чому людині потрібно багато часу, щоб зважитися розповісти комусь.

Дозвольте людині знову відчути контроль. Пережите насильство змушує її відчувати себе безсилою. Важливо дати відчути людині, що її життя знову під її контролем:

допоможіть розібратися у почуттях

розкажіть про варіанти дій, які зараз можливі

дозвольте прийняти власне рішення

Поважайте її рішення. Немає правильного чи неправильного способу відчувати себе після зґвалтування. Намагайтеся не ігнорувати й не засуджувати рішення, інакше ви можете втратити довіру.

Будьте терплячими та поважайте кордони людини. Пам’ятайте: немає часових термінів, щоб «пережити» зґвалтування. Не слід змушувати людину робити те, до чого вона поки не готова.

Допоможіть людині отримати медичну допомогу при необхідності: запишіть на консультацію до лікаря, супроводжуйте, запропонуйте допомогу в придбанні ліків.

Нагадуємо телефони нашого контакт-центру:

067-995-92-41