Чудодійної пігулки від застуди не існує, однак достатній відпочинок, вживання рідини та поживної їжі можуть допомогти зменшити симптоми.Ось кілька методів, які корисні під час застуди або її початку:
організму потрібна енергія для боротьби з вірусом, тому намагайтесь більше відпочивати пийте багато рідини, щоб зволожити слизові оболонки і допомогти організму виводити токсини прийом вітаміну C (фрукти) може злегка скоротити тривалість і тяжкість застуди сольовий розчин для носа або полоскання горла може зменшити вірусне навантаження на слизові уникайте стресу, адже він пригнічує імунну систему
Якщо симптоми посилюються та покращення не настає, варто звернутись до сімейного лікаря.Записатися до наших лікарів можна самостійно за посиланням:
Телефони контакт-центру:
067-995-92-41 067-251-25-91Графік роботи контакт-центру:
ПН-П’ЯТН 8:00-17:30 СБ 9:00-13:00Джерело: Medical News Today
Надвірнянський НЦПМД – з турботою про вас!
Website – https://www.nadcentrp.if.ua/ Instagram – instagram.com/NNCPMD Facebook – facebook.com/NNCPMD Viber – cutt.ly/NNCPMD