Категорія: Поради

Понад 80% усіх померлих від COVID-19 в Україні – це люди старші 60 років. Так, станом на 14 серпня 2021 від коронавірусної хвороби померло 53 255 осіб, з них 43 566 у віці 60+. Це ще одне свідчення того, що літні люди знаходяться в зоні найвищого ризику від коронавірусної хвороби. Причому чим старша особа, тим вищий цей ризик. Так частка людей віком 60-69 років серед померлих складає 29% (15 533 осіб), а людей віком від 70 років – 52% (28 033). Єдиним способом захистити себе від важкого перебігу та смерті від COVID-19 є вакцинація. Вакцинація від COVID-19 в Україні безоплатна та добровільна. Усі вакцини, які використовує Україна, пройшли суворі перевірки на безпечність та ефективність та схвалені Всесвітньою організацією охорони здоров'я для екстреного застосування. Їхня ефективність у запобіганні госпіталізації та смерті…

Якщо перша доза вакцини проти COVID-19 була зроблена за кордоном, чи можна отримати другу в Україні? Так, але за певних умов. А тепер детальніше Необхідно мати офіційний документ, який засвідчує дані про проведену вакцинацію першою дозою за кордоном. У документі, завіреному тим закладом чи лікарем, який проводив вакцинацію, має бути: назва, дата, серія вакцини, місце проведення. Також потрібен переклад цього документу українською мовою в довільній формі. З цим документом зверніться до свого сімейного лікаря, з яким укладено декларацію. Ваш лікар внесе дані про отримання першої дози в електронну систему охорони здоров’я. Далі можна звертатися до найближчого пункту щеплення чи у центр масової вакцинації, де доступна необхідна вакцина. Нагадуємо, після першої дози введення второї у такий термін: AstraZeneca - 12 тижнів, Comirnaty/Pfizer - 21-28 днів, CoronaVac/Sinovac - 14-28 днів, Moderna -…

Якщо вам потрібно отримати “Доступні ліки” за електронним рецептом, то спочатку з’ясуйте, де знаходиться потрібна аптека. Це можна уточнити за номером 16 77. Або перевірити на сайті НСЗУ на дашбордах https://nszu.gov.ua/e-data/dashboard/pharmacy-map. Впізнати аптеку, яка відпускає “Доступні ліки” легко за відповідною наліпкою. Далі необхідно мати при собі номер електронного рецепту та коду підтвердження. Тому візьміть з собою роздруковану лікарем інформаційну пам’ятку або випишіть потрібні номери на окремий аркуш. Тепер про алгоритм дій пацієнта, який прийшов в аптеку по ““Доступні ліки” Повідомьте працівникові аптеки 16-значний номер е-рецепта. Продиктуйте усно, надайте роздруковану інформаційну пам’ятку або записку із виписаним на неї номером рецепта, покажіть увімкнений екран свого телефону з відкритим смс-повідомленням тощо. Фармацевт запропонує наявні лікарські засоби на вибір – спочатку безоплатні, а потім з доплатою. Далі потрібно переконатись: чи є в наявності саме…

На вході до багатьох аптек є позначка “Доступні ліки”. І це не маркетинговий хід, а державна програма, за якою можна отримати певні ліки безоплатно або невеликою доплатою. За ці ліки платить Національна служба здоров’я України в межах Програми медичних гарантій. В програму входять ліки для лікування: серцево-судинних захворювань - 205 препаратів, зокрема з первинною та вторинною профілактикою інфарктів та інсультів - 24 препарати; цукрового діабету II типу - 48; бронхіальної астми - 18. Загалом в «Доступні ліки» включено 297 лікарських засобів, 93 з яких можна отримати безоплатно, інші ж - з доплатою. Лише вартість ліків від ревматичних хвороб пацієнт сплачує повністю. Щоб отримати “Доступні ліки” потрібно звернутися до свого сімейного лікаря, він сформує електронний рецепт, а на ваш телефон прийде код. Детальніше про умови, за яких пацієнт може розраховувати на…

Розпочинається сезон збирання лісових грибів, отруєння якими є одним із найважчих серед харчових отруєнь. Більшість випадків інтоксикації відбувається через те, що визначити, їстівний гриб чи ні, вкрай важко. В Україні їстівних видів до 500, а неїстівних та отруйних близько 2000, і часом їх дуже легко сплутати. Єдиного правила, яке б допомогло на 100% безпечно розрізняти їстівні гриби, немає. Надійний спосіб повністю убезпечити себе — взагалі відмовитися від вживання грибів, вирощених не промисловим способом. Дикі гриби не можна вживати маленьким дітям, літнім людям, вагітним та жінкам, що годують грудьми. Неправильне приготування та споживання їстівних грибів також може спричинити отруєння, в тому числі тяжке. У перезрілих та несвіжих грибах накопичуються токсини, утворені в результаті розкладу білків, також їстівні гриби можуть бути уражені грибами-паразитами. Це може підвищити ризик отруєння. Важливо знати, що очищення…

Літо — хороший час, коли можна зміцнити своє здоров’я. Більшість літніх фруктів є антиоксидантами, в них багато вітамінів та інших корисних речовин, тому точно не завадить додати їх до вашого щоденного меню. Що корисно мати на своєму столі влітку? Абрикоси Вони багаті на бета-каротин — провітамін А. Цей антиоксидант позитивно впливає на наш зір. Чорниці Це один із засобів для профілактики погіршення зору, захисту судин від атеросклерозу та джерело вітамінів. Ожина Має протизапальні властивості. Синій пігмент з групи флавоноїдів позитивно впливає на серцево-судинну систему. Малина Багата вітамінами та містить елагову кислоту, що має не лише сильну антиоксидантну, а і протизапальну дію. Деякі дослідження показують, що чорна малина може допомогти у боротьбі з раковими пухлинами, проте вивчення цього питання ще триває. Диня У ній міститься 113% від добової норми аскорбінової кислоти,…