
Про алкоголь в спеку
Коли надворі немилосердно пече, люди часто обирають відпочинок на березі річки чи іншої водойми. Окрім сонцезахисного крему та килимка завжди виникає питання, що покласти в кошик для пікніка. Розповідаємо, чому з собою не варто брати алкогольні напої. Вживання алкоголю погіршує розумові та фізичні здібності, а також впливає на здатність ухвалювати рішення. Це може мати критичні наслідки для вас та ваших рідних. Головний ризик від вживання алкоголю на сонці — зневоднення. Коли в спекотну погоду ви п’єте алкоголь, температура вашого тіла зростає швидше, ніж зазвичай і організм починає охолоджуватися, рясно віддаючи воду через піт. Окрім того, міцні напої є діуретиками — вони через сечу виводять більшу кількість рідини, аніж організм отримує. Якщо ваша сеча темного кольору — це ознака зневоднення. Більше про зневоднення за посиланням: https://bit.ly/3emwNwo. Зневоднення тягне за собою ще…






